Konseling Krisis di Dunia Modern
Solusi Cepat dan Efektif untuk Menghadapi Stres Berat
DOI:
https://doi.org/10.31004/irje.v5i6.3810Keywords:
Konseling Krisis, Stres berat, Intervensi cepat, Teknologi Digital, Kesehatan MentalAbstract
Stres ekstrem yang terjadi pada era modern menjadi persoalan yang semakin kompleks. Proses modernisasi, kemajuan digital, transformasi sosial yang pesat, serta tekanan ekonomi berkontribusi besar dalam meningkatnya jumlah dan tingkat keparahan krisis mental individu. Konseling krisis saat ini hadir sebagai pendekatan yang responsif dan terarah untuk meminimalkan dampak negatif yang ditimbulkan dari stres berat dan pengalaman traumatis. Penelitian ini menggunakan metode analisis data literature review dengan menelaah berbagai penelitian, buku, dan artikel ilmiah terbaru di Indonesia guna merumuskan kerangka konseptual, strategi pelaksaan, serta efektivitas konseling krisis dalam konteks masyarakat kontemporer. Hasil analisis menunjukkan bahwa konseling krisis yang dilakukan secara terencana, meliputi tahap evaluasi awal, intervensi singkat, dan tindak lanjut, memiliki potensi yang signifikan dalam mengurangi stres berat, meningkatkan penerimaan diri, dan membangun adaptasi positif bagi individu. Pembahasan ini menyoroti hubungan antara fenomena stres dengan faktor teknologi digital, dan pengembangan protokol respons krisis yang fleksibel sebagai langkah konkret menghadapi stres berat di era modern.
References
Ananda, R., & Handayani, N. (2022). Konseling krisis sebagai upaya penanganan psikologis pada masa pandemi. Jurnal Bimbingan dan Konseling Indonesia, 7(2), 55–64.
Ardi, L. A., Handayani, P. G., Yendi, F. M., & Putriani, L. (2025). Fenomena stres akademik dalam penyelesaian tugas akhir pada mahasiswa rantau. Jurnal Konseling dan Pendidikan, 13(1), 49–60. https://doi.org/10.29210/1139300
Arif Ainur Rofiq, & Atmagistri, Z. I. (2025). Efektivitas konseling Islam melalui terapi syukur untuk mengatasi quarter life crisis pada orang dewasa awal di Surabaya. HELPER: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 42(1), 1–15. https://doi.org/10.36456/helper.vol42.no1.a10046
Asmanur, A., Rusli, S., Isdayanti, I., Sudirman, S., Yani, A., & Amalinda, F. (2025). Pengaruh media sosial pada perkembangan kesehatan mental remaja: A literature review. Jurnal Kesehatan Tambusai, 6(2), 4295–4302. https://doi.org/10.31004/jkt.v6i2.44513
Azizah, N., & Sholikhah, A. (2022). Konseling traumatik: Pemahaman bagi mahasiswa untuk membantu klien krisis. Assertive: Islamic Counseling Journal, 1(1), 14–25. https://doi.org/10.24090/j.assertive.v1i1.6987
Biantoro, O. F., & Arifuddin, A. (2025). Resiliensi remaja Muslim di era digital: Peran bimbingan konseling Islam dalam pencegahan krisis moral. Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 1(1), 33–43.
Fatmawati, S. (2021). Peran konselor dalam menghadapi krisis emosional peserta didik di sekolah. Jurnal Psikologi dan Konseling, 5(2), 87–96.
Ferdianyah, M., & Harahap, N. H. (2023). Model konseling berbasis iman dalam pemulihan krisis afeksi remaja korban broken home. Bimbingan Konseling Islam & Kemasyarakatan, 7(2), 1–9.
Hadi, A., & Rusman, A. (2021). Penelitian kualitatif. CV Pena Persada.
Handayani, A., & Fitriana, S. (2022). Pengembangan modul konseling krisis berfokus solusi untuk mereduksi kondisi trauma. Jurnal Bimbingan dan Konseling, 10(4), 658–667.
Kuniawati, L. (2020). Tantangan profesi konselor di Indonesia: Perspektif modernisasi pendidikan. Deepublish.
Kusuma, D., & Andriani, Y. (2023). Crisis counseling and emotional regulation in adolescents. Jurnal Psikologi dan Konseling Indonesia, 8(1), 50–61.
Latipun. (2017). Psikologi konseling. UMM Press.
Nurismawan, A. S., Lisnanti, A. U., Nafilasari, H. I., & Purwoko, B. (2023). Pendekatan konseling Viktor Frankl dan relevansinya bagi siswa di masa krisis. Jurnal Filsafat Indonesia, 6(1), 126–131.
Pasaribu, B., & Hafina, A. (2024). Accessibility of technology in crisis counseling services: Facilitating students with traumatic experiences. KONSELI: Jurnal Bimbingan dan Konseling (E-Journal), 11(2), 329–338. https://doi.org/10.24042/kons.v11i2.24573
Putri, A. C., Sari, M. R., Tsuraya, E., Aisy, R., Mahfud, A., & Universitas Negeri Semarang. (2025). Krisis pendidikan pada anak jalanan: Tantangan dan peran bimbingan konseling komunitas. Jurnal Bimbingan dan Konseling, 11(3), 1–8.
Sari, D., & Nugroho, A. (2021). Efektivitas konseling krisis dalam menangani stres akut. Jurnal Psikologi dan Pendidikan, 5(1), 101–110.
Sidiq, U., & Choiri, M. M. (2019). Metode penelitian kualitatif di bidang pendidikan. Journal of Chemical Information and Modeling, 53.
Suryani, N., & Handayani, T. (2022). Kesehatan mental di era digital. Jurnal Psikologi Pendidikan dan Konseling, 8(1), 34–42.
Syarofudin, A. (2023). Implementasi konseling krisis untuk mengatasi trauma korban bullying di sekolah menengah atas. Realita: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 8(1), 1862. https://doi.org/10.33394/realita.v8i1.6759
Wekke, I. S., et al. (2019). Metode penelitian ekonomi syariah. Gawe Buku.
Winarko, H. B. (2023). Kecemasan digital dan kesehatan mental remaja Indonesia. Soetomo Communication and Humanities Journal, 2(2), 90–101.
Yurianto, A. F., & Winingsih, E. (2022). Layanan konseling krisis: Mengatasi masalah traumatik siswa yang menjadi korban bullying. INSIGHT: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 11(2), 148–154.
Yusuf, S. (2016). Psikologi perkembangan anak dan remaja. Remaja Rosdakarya.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Syalwa Anggraini, Lia Fahrunnisa, Gustina Roza, Salsabilla, Dwi Cahyani, Siska Mardes, Dwi Rahmadani Indra
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
